De fysiotherapeuten op ons tennispark van ''Sportmedisch Centrum De Eedenburgh'' hebben voor jullie een leuke challenge opgesteld om fit te blijven. Zo staan jullie straks allemaal fit op de baan. Het schema vind je hier (alleen te openen als je bent ingelogd)

Bij het schema horen spelregels zodat je je goed blijft voelen. Kijk wat het beste past bij jou. 
a) Doe alle oefeningen 1 keer
b) Voel je je goed? Doe de oefening 3 keer (met 30-60 seconden rust)
c) Kan je nog wat meer hebben? Doe dan iedere oefening 5 keer (met 30-60 seconden rust)

We wensen jullie veel plezier.